Las mujeres del grupo Arcoiris visitan el Patio Herreriano

17 abril 2019

El pasado martes 9 de abril el grupo Arcoiris se fue hasta el Patio Herreriano. La visita a la exposición fotográfica de VIVIAN MAIER nos pareció sumamente interesante, ya que amplía nuestros conocimientos culturales al incentivar el conocimiento, no sólo de la vida y obra de tan singular personaje, sino también sus técnicas fotográficas, que sin la explicación de la guía, tal vez, pasarían desapercibidas para muchas de nosotras; al mismo tiempo observamos una similitud o paralelismo entre la vida de la artista y la de muchas de nosotras, ambas luchamos por lograr un sueño. Así vemos como Vivian Maier, a sabiendas que sus fotografías eran buenas, no le interesaba que fueran publicadas, sino que simplemente lo hacía por el placer que le proporcionaba su gran pasión: la fotografía. Su legado para nosotras, mujeres inmigrantes, es que a pesar de que las circunstancias son difíciles para la mujer extranjera, y nos toca desempeñar oficios que quizás, en principio, no son los elegidos, debemos  hacerlo con optimismo y sin dejar a un lado de cumplir el sueño que albergamos en nuestros corazones. Agradecemos profundamente a Procomar Valladolid Acoge, a Rosa Sánchez y su equipo de colaboradores, por estimularnos y acompañarnos a lograr una ideal inserción socio cultural.

Can't wait to hit the beach!


21 marzo 2019 | Día Internacional de la Eliminación de la Discriminación Racial

22 marzo 2019

Ayer 21 de marzo se conmemoró a nivel mundial como cada año el Día Internacional de la Eliminación de la Discriminación Racial. Un día especialmente marcado en el calendario para las entidades que trabajamos con población migrante en el que reivindicar el fin del racismo y la xenofobia. Día contra racismo 2019Por la mañana, desde el Ayuntamiento de Valladolid organizaron una serie de actos bajo el lema “Valladolid convive” para recordar que nuestra ciudad aposta por la acogida y la convivencia intercultural. Este año han querido hacer un reconocimiento especial a todas aquellas personas que comparten su tiempo en las entidades que atienden al colectivo inmigrante: los y las voluntarios/as. Un merecido homenaje a esas personas que sin esperar nada a cambio – pero recibiendo mucho más de lo que dan-  aportan su grano de arena en una labor a veces desapercibida y hacen que todo funcione mejor. Estamos muy orgullosos de ver cómo Rosa, voluntaria en nuestra entidad desde hace muchísimos años y un pilar fundamental para el grupo de mujeres Arcoiris, ha recibido un galardón en reconocimiento a su necesaria labor. “Gracias por pensar en mí para recoger este reconocimiento. Esto no hubiera sido posible sin ese gran grupo de voluntarios que día a día desarrollan una gran labor y de todos los trabajadores de la entidad que nos acompañan y guían con gran acierto. Gracias Procomar, hace tiempo que eres parte importante en mi vida.” Con estas palabras agradece nuestra Rosa el merecido premio que ha recibido, y nosotros se las mandamos de vuelta: gracias por todo. En el acto también pudimos disfrutar de una preciosa lectura de un poema de un autor camerunés a cargo de Kamga Perciano y de la interpretación al piano y saxofón de la escuela muncipal de música Mariano de las Heras. Después pudimos recorrer junto a nuestros usuarios y usuarias las entrañas de Ayuntamiento en una visita guiada donde, además de descubrir la historia de Valladolid mientras recorríamos los pasillos y salas, pudimos asomarnos al balcón o sentarnos en las butacas del salón de plenos.

Por otro lado, el martes 20, las entidades que formamos el Servicio de atención y orientación a Víctimas de Discriminación Racial o Ante la discriminación_ No te callesÉtnica en Valladolid (Red Acoge, ACCEM, Cruz Roja, Secretariado Gitano y Movimiento Contra la Intoleracia), salimos a la calle para sensibilizar a la ciudadanía sobre el daño que causa la discriminación racial en aquellas personas que la sufren. En la Plaza de la Universidad animamos a los vallisoletanos/as a participar dejando su mensaje por la no discriminación racial, y recordamos que todas aquellas personas que hayan sufrido o estén sufriendo un episodio discriminatorio pueden acudir al Servicio para denunciarlo. Porque es necesario visibilizar la discriminación. Porque ante la discriminación No Te Calles.

Desde Red Acoge lanzaron un año más un manifiesto reclamando una serie de medidas que garanticen la igualdad efectiva y la no discriminación. Podéis leer el comunicado aquí.

 


Taller de sexualidad para mujeres inmigrantes

13 julio 2017

El 27 de junio, 4 de julio y 11 de julio hemos desarrollado un Taller de Sexualidad,dividido en tres sesiones, dirigido a mujeres inmigrantes. Para comenzar, el primer día estuvimos haciendo distintas actividades orientadas a conocer el cuerpo humano y comentamos diferentes noticias relacionadas con la sexualidad que pudimos encontrar en el  periódico. El segundo día hablamos de métodos anticonceptivos (información general, ventajas, desventajas, efectividad…) aclarando diversas dudas que fueron surgiendo acerca del ciclo menstrual, la fertilidad…Para finalizar, el tercer día la visualización del cortometraje “Inside the box” nos permitió explicar las enfermedades de transmisión sexual (ETS) y conocer cómo se transmiten y cuáles son sus síntomas. Realizamos un test de forma conjunta para comprobar cuánto sabían del VIH, con el fin de aclarar dudas y eliminar mitos erróneos.Taller de sexualidad Aunque el primer día el nerviosismo estaba presente por el tema que íbamos a tratar, rápidamente se normalizó la conversación y pudimos charlar abiertamente de todos los asuntos que se iban planteando. Cada día, las mujeres pudieron lanzar sus preguntas, comentar situaciones que han vivido en sus relaciones de pareja y dar su opinión sobre los temas tratados.

¡Gracias a todas por venir!

 

El taller está encuadrado dentro del Programa de Atención Psicosocial para Mujeres Inmigrantes, financiado por el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad.

 


Taller de relajación “Tómate un respiro”

4 abril 2017

Durante dos martes de marzo hemos impartido el taller “¡Tómate un respiro!”, encuadrado dentro del Programa de Atención Psicosocial para Mujeres Inmigrantes, financiado por el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad.

Al taller han asistido mujeres de múltiples nacionalidades que desde el primer momento se mostraron abiertas a desarrollar las diferentes técnicas de relajación que teníamos preparadas. Tras algunas explicaciones teóricas básicas, cómo cuál es el mecanismo de la respiración, qué es la ansiedad, qué mecanismos emplea la ansiedad en nuestro cuerpo o cómo pueden ayudarnos las técnicas que existen para controlarla, nos pusimos manos a la obra con la práctica.

Taller relajación marta

Nos entrenamos en técnicas como la respiración profunda y consciente, la técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson, el entrenamiento autógeno…todas ellas orientadas a que las participantes tomaran conciencia de sí mismas y  conectaran con sus sensaciones y emociones. Tras cada uno de los entrenamientos prácticos pusimos en común cómo nos sentíamos y qué nos había hecho experimentar ese momento de conciencia plena. Unas sesiones perfectas para desconectar que a partir de ahora podremos poner en marcha cuando sintamos que necesitamos un “respiro”.

¡Gracias a todas por venir!


Día Internacional de la Mujer 2017: un salto hacia delante para la igualdad

8 marzo 2017

Con motivo de la celebración del Día Internacional de la Mujer hoy día 8 de marzo, el Grupo Arcoiris se reunió ayer para compartir una tarde llena de lectura, de debate y de reflexiones en clave de mujer. Con la mirada puesta hacia el futuro, un futuro de una mujer empoderada que sólo puede mirar hacia delante.

La lectura del discurso de la directora ejecutiva de ONU Mujeres, Phumzile Mlambo-Ngcuka, nos sirvió de toma de contacto para plantear las primeras cuestiones: ¿En qué hay más desigualdad de género?, ¿Se va consiguiendo poco a poco una igualdad real?, ¿Qué hay de la conciliación?, ¿A qué edad comienzan a aparecer los roles de género?, ¿Será posible que dentro de tan sólo 12 años se logren los Objetivos de Desarrollo Sostenible en materia de igualdad que plantea la Agenda 2030? Juntas fuimos poniendo en común nuestros puntos de vista, donde destacaron ideas como la necesidad de una concienciación profunda del problema del género por parte de la sociedad, mujeres incluidas; la falta de una conciliación efectiva, que fuerza a la mujer a no tener tiempo libre y pone de manifiesto la urgente revisión de los permisos parentales; la inclusión de la mujer en áreas hasta ahora ocupadas en su mayoría por hombres o consideradas típicamente masculinas, como los puestos de decisión en las universidades o las carreras científicas; y por supuesto, la necesidad de educar desde la infancia en el no sexismo.

Phumzile pone voz a esta idea: “Tenemos que iniciar el cambio en el hogar y en la etapa escolar más temprana, para que no haya ningún lugar en el entorno de una niña o niño donde aprendan que las niñas deben ser menos, tener menos o soñar a menor escala que los varones. Esto exigirá ajustes en la crianza, los programas de estudios, los ámbitos educativos y los canales que transmiten estereotipos cotidianos”.

Día Internacional de la Mujer(1)Otra mujer puso rostro al encuentro: la protagonista de “Joselyn”, un cortometraje español multipremiado dirigido por Susan Béjar, que narra la vida de una joven dominicana que sufre una inmensa soledad de la que trata de escapar de todas las formas que encuentra.
Tras el debate, merendamos juntas bombones, y desplegamos nuestra creatividad frente a un mural en blanco. Reflexiones conjuntas que tienen un significado común: aún queda mucho por conseguir, pero sólo podremos lograrlo si nos constituimos como una fuerza unitaria.  ¡Gracias a todas por asistir!


COMUNICACIÓN Y EDUCACIÓN EN EL OTOÑO DE NUESTROS TALLERES PSICOSOCIALES

20 octubre 2016

En este mes de Octubre, han finalizado los últimos talleres del proyecto Atención Psicosocial para el Desarrollo de Alternativas Positivas en Procesos Migratorios e Interculturales financiado por la Obra Social La Caixa.

 Del 3 al 13 de Octubre en las aulas del Espacio CyL Digital avanzamos en habilidades  comunicativas, esta vez en el mundo digital  con el taller Comunicación 2.0”. Compartimos reflexiones en torno a la migración, la taller-carmenglobalización y el acceso y uso de la tecnología digital, a la vez que navegábamos juntas por distintos lugares del mundo y de nuestros pequeños mundos de intereses. El segundo día  visitamos virtualmente un montón de administraciones públicas, descubriendo dónde y cómo comunicarnos para consultar o hacer gestiones. En la última sesión aprendimos algunos truquillos para mejorar la comunicación por WhatsApp, especialmente en la vida familiar y de pareja.

El pasado martes 18, ya de nuevo en casa, pasamos una jornada “de vuelta al cole” ya que el tema ha sido Habilidades Educativas”. El taller ha estado centrado en el enfoque de Disciplina Positiva  que iniciaron en los años 20 los psiquiatras Adler y Dreikurs y sistematizado en los 80 por Jane Nelsen. La Disciplina Positiva es un modelo educativo para entender el comportamiento de los niños y la forma de abordar su actitud para guiarles en su camino siempre de forma positiva, afectiva, pero firme a respetuosa tanto para el niño como para el adulto.  Iniciamos el taller dibujando familias por la importancia del principio de petaller-carmen2rtenencia en la educación. A la luz de los dibujos, conocimos algo más de cada historia y de nosotras mismas. Después trabajando el material, pronto nos dimos cuenta de que la tarea educativa empieza realmente en la persona que educa y la autoconfianza, seguridad y bienestar de las madres y padres son el reflejo a través del que se logran esos niños y jóvenes responsables, alegres  y respetuosos.  En la conversación se hizo presente una realidad que desde la entidad seguimos detectando, las dificultades que enfrentan los menores en el inicio del proyecto migratorio, en la adaptación al modelo escolar de España y en relación a su grupo de iguales.

Los talleres se han dinamizado en el contexto de reuniones del Grupo Arcoíris, que en este 2016 lleva ya diez años ofreciendo a las mujeres migrantes un espacio permanente y abierto de encuentro. La participación ha sido alta en todos los temas.  La finalización de este proyecto no es sino un paso más adelante para continuar las reuniones desarrollando todas las habilidades aprendidas por el grupo.  Y seguimos, pues los martes de 17 a 19 son infinitos los colores.


Reunión de mujeres: fiesta de verano

26 junio 2016

Este martes hemos celebrado la fiesta de verano de las actividades del Área de Mujer de Procomar Valladolid Acoge.

Antes de la charla compartida con música y merienda hubo una ronda de balance personal de los momentos compartidos.
Las palabras fueron de agradecimiento, alegría, crecimento, fortaleza y valentía.

Con las vacaciones descansamos un poco la intensidad de la programación, pero todos los miércoles estas mujeres seguirán reuniéndose para hacer labores, y tendremos también algún taller de informática y relajación antes de la “vuelta al cole”.

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