Talleres Zaida | Junio: mes de la salud

3 julio 2019

Para abrir los talleres del mes de la salud contamos con la presencia de Natalia Figueroa, experta en salud bucodental y usuaria de nuestra entidad. En un taller muy dinámico, Natalia abordó los conceptos elementales de la higiene dental y de forma más específica, las enfermedades más comunes que puede sufrir nuestra boca y cómo prevenirlas. Una sesión en la que las mujeres participantes consiguieron resolver muchas dudas y recibieron consejos no sólo para ellas, sino también para sus hijos e hijas. En el siguiente taller, que se prolongó a lo largo de varias sesiones, se trataron temas como los  hábitos saludables  donde a través de un video analizamos qué rutinas son buenas para nuestra salud; insomnio y estrés, donde se indicaron unas breves nociones sobre relajación que luego pusimos en práctica; y prevención de enfermedades de transmisión sexual, en la que sirviéndonos de medios audiovisuales hablamos de forma muy básica de las ETS y de forma más concreta del VIH-Sida. Como todos los meses recibimos la visita de expertos y asociaciones especializadas en la temática, en esta ocasión fueron Médicos del Mundo CyL los que se acercaron para impartir una sesión. Pedro Campuzano, representante de la organización, acudió al CEAS Delicias- Argales para realizar una actividad con nosotras en la expuso diferentes casos cotidianos que pueden sucedernos a cualquiera, y nos indicó qué hacer y a qué lugar acudir (hospital, urgencias, centro de salud…). Posteriormente trató la prevención ante el calor y diversas consideraciones que han de tenerse en los meses de verano. Las mujeres han tenido la oportunidad de demostrar todos sus conocimientos y de preguntar las dudas que les han ido surgiendo. Finalmente y para cerrar este ciclo de talleres relacionados con la salud, se impartió una sesión sobre prevención de riesgos laborales donde se repasó la legislación vigente. Se escenificaron algunas situaciones que pueden darse con la ayuda de un vídeo cómico, se explicaron conceptos básicos a través de un juego y se diferenció dónde acudir en caso de accidente, analizando y comentando diferentes casos prácticos para reconocer cuándo es preferible acudir a la mutua y cuándo a la seguridad social. Queremos agradecer a Pedro Campuzano de Médicos del mundo CyL, y a Natalia Figueroa por su colaboración.

Estos talleres se enmarcan dentro del Proyecto Zaida, la mujer que crece, financiado por el Excmo. Ayuntamiento de Valladolid.

PROYECTO ZAIDA(1)


Mujer tenías que ser | Taller Igualdad de oportunidades y prevención de la violencia de género

6 junio 2019

¡Qué importante es conocer el tema de la igualdad de oportunidades y violencia de
género! Y como desde el programa “Mujer tenías que ser” lo sabemos, el miércoles
29 de mayo hemos realizado un taller en torno a esa temática. En la parte de igualdad de oportunidades hemos abierto el debate con un video acerca de la diferencia que marcamos los adultos al relacionarnos con los bebés en función de su género. Tras mencionar la legislación, diferencias entre igualdad y equidad y estereotipos de género, hemos realizado diferentes actividades colectivas que fomentan el diálogo y nos permiten darnos cuenta de cómo en muchas ocasiones tenemos ideas estereotipadas que afianzamos sin darnos cuenta. TallerEn la segunda parte de este taller, dedicado a la prevención de la violencia de género, de nuevo un audiovisual nos ha permitido introducir el tema. En esta ocasión, hemos comentado los micromachismos, para continuar explicando los malos tratos, el iceberg de la violencia, la diferencia entre violencia de género y violencia doméstica, el interesante relato de Pepa y Pepe de la autora Carmen Ruiz y el ciclo de violencia. Cerramos este taller visualizando dos videos que muestran la realidad de la violencia de género. Las mujeres tras debatir, comentar su propia situación y opinar, nos fuimos con la sensación de haber puesto nuestro granito de arena en la prevención a través de la información. Queremos agradecer la participación de todas las mujeres, sus preguntas, su implicación y su asistencia al taller.

Este taller se enmarca dentro del programa Mujer tenías que ser, financiado por la Junta de Castilla y León

Talleres Zaida | Mayo: mes de las redes sociales

4 junio 2019

Durante el mes de mayo, coincidiendo con la época de Ramadán, en el proyecto Zaida nos hemos metido de lleno en una de las nuevas tecnologías más extendidas del mundo 2.0: las redes sociales. Se trata de herramientas que todos usamos en nuestro día a día, pero que quizás no sabemos cómo sacarles partido o cómo desenvolvernos mejor en ellas, además de evitar posibles problemas derivados de su uso. Con esto en mente preparamos una serie de talleres que se han impartido lunes y jueves en el CEAS Delicias-Argales. Para abrir boca, comenzamos con un taller de no discriminación impartido desde el programa de Igualdad de Trato y no Discriminación de nuestra entidad. En él explicamos los conceptos de discriminación y racismo para posteriormente a través de unos audiovisuales analizar la situación actual y cómo se sienten las participantes en este punto. Además, destacamos cómo los videos se hacen virales a través de Internet y cómo tenemos que proceder para no divulgar información errónea.
A lo largo del mes, Sara Gil, que ha realizado prácticas en nuestra sede, ha impartido dos talleres. En uno de ellos ha tratado el tema de Internet de forma genérica, mediante teoría y videos que respondían a preguntas como ¿para qué sirve Internet? ¿Qué conocemos de Internet? ¿Cómo son las contraseñas más seguras en Internet? ¿cómo se logra un buen uso de esta tecnología?  Por otro lado, en el segundo taller, se focalizó en temas más específicos como por ejemplo la identidad digital y las redes sociales, los tipos de redes sociales que existen y su uso adecuado, tips que nos sirvieron de punto de partida para debatir acerca del uso que hacemos de estos medios.

Como en meses anteriores, durante mayo hemos recibido la visita de distintos expertos en la materia que nos han acercado la temática de una manera cercana y práctica. Por un lado, contamos con la colaboración de María Herrero y Marina Escudero, integrantes de PALABRAS MENORES, un medio de comunicación ciudadano donde la participación es clave. Contamos con su presencia durante dos días en los que propusieron a las mujeres ser parte de una actividad que les permitiera observar los cambios y para ello…¡tenían que usar la cámara de su teléfono! En la primera sesión explicaron la idea de la dinámica, después comentamos pequeños cambios de forma grupal y nos fuimos hasta una carnicería árabe y al parque del barrio para ver in situ los cambios que habían vivido. María y Marina explicaron a las allí presentes cómo hacer buenas fotografías y sacar el máximo partido a la cámara del móvil.  El segundo día las mujeres pusieron en común las distintas imagenes que habían tomado y los cambios que detectaban. Las imágenes fueron de lo más variadas, desde un salón de casa hasta…¡un vídeo del teatro de calle que se ha llevado a cabo estos días en nuestra ciudad! Pasando por comida, especias e incluso la diferencia en las restricciones a la hora de vestir.
La penúltima semana, nuestras becarias Tamara Alonso y Lorena Martín impartieron un taller dividido en dos partes, la primera centrada en los nuevos trabajos que han surgido con la llegada de las redes sociales: youtubers, influencers y bloguers. Exploramos la plataforma de vídeo online Youtube visionando diferentes vídeos de canales sobre las reacciones acerca de la vestimenta árabe en un centro comercial y un blog en vídeo en primera persona de viajes por Centroamérica. Tras debatir sobre qué temática elegirían ellas para crear su propio canal, entre todas concluyeron que crearían uno sobre comida tradicional. Las publicaciones de un viaje falso que pasó por cierto en un vídeo nos impactó, y nos permitió ser conscientes de las mentiras y bulos que se pueden difundir por la red. En la segunda parte se detallaron las ventajas y utilidades de las redes sociales e Internet en la búsqueda de empleo, a través del fórmulas como el video-currículo, y en la búsqueda de vivienda.
Este año desde el programa Zaida queremos que las mujeres participantes salgan a conocer el barrio donde residen. ¡Dicho y hecho! Uno de los días organizamos una salida para conocer los recursos que existen en la zona relacionados con Internet y redes sociales, y que mejor que el CENTRO CÍVICO DELICIAS, donde se encuentra la biblioteca y el acceso a Internet gratuito. Soledad Diez González nos guió a lo largo de esta visita, presentándonos el centro, enseñándonos las salas, el teatro…respondiendo todas las dudas e informando de todo el potencial que tiene este centro. Las mujeres conocían el centro por los hijos que acuden a alguna de las actividades pero ellas se interesaron por las que se realizan para adultos y los actos culturales programados.

Por último y para cerrar el mes, fue el departamento de participación ciudadana del CUERPO NACIONAL DE POLICÍA de la mano de la inspectora Clara del Rey, quien se acercó a nuestros talleres para hablar del buen uso de las redes sociales y de las nuevas tecnologías. Este taller preventivo no sólo ha ido dirigido al uso que ellas mismas hacen de las redes sociales sino también enfocado a su rol como madres a la hora de enseñar estas técnicas.

Queremos agradecer a Palabras menores (María y Marina), al Centro Cívico Delicias (Sole) y al Cuerpo Nacional de Policía (Clara) por su colaboración y amabilidad.

Estos talleres se encuadran dentro del programa Zaida, la mujer que crece, financiado por el Excmo. Ayuntamiento de Valladolid

PROYECTO ZAIDA


Mujer tenías que ser | Taller de Gestión de tiempo, conciliación y corresponsabilidad

29 mayo 2019

¿Qué dificultades nos encontramos con el empleo? Evidentemente, depende de cada caso individual pero hay problemas que suelen ser transversales. Por ello, desde el programa  “Mujer tenías que ser” hemos querido poner nuestro granito de arena en la solución de estos impedimentos con un taller denominado “Gestión del tiempo, conciliación y corresponsabilidad”. A lo largo de la tarde del miércoles día 22 hemos realizado una formación teórico – práctica, en la que se han realizado diferentes ejercicios que nos han proporcionado una ayuda para consolidar la parte de teoría. Para estructurar la información en tres bloques diferenciados aunque relacionados, comenzamos con la gestión del tiempo.Taller(2) En esta primera parte, hemos analizado la importancia del tiempo, cuáles son los ladrones del tiempo y cómo controlarlos, así como diferenciar si las tareas son urgentes o importantes. Para continuar con la conciliación y tras definir el concepto, hemos analizado la ley relacionada con el tema y los derechos que tenemos. Y para finalizar, nos hemos enfocado en la corresponsabilidad. En esta última parte, tras ver un pequeño audiovisual que de forma cómica pone de manifiesto la situación habitual que existe en la mayoría de los hogares, hemos hablado del trabajo doméstico y la necesidad así como las ventajas que tiene el fomentar la corresponsabilidad de todas las personas que comparten casa. Queremos agradecer la participación de todas las mujeres, sus preguntas, su implicación y su asistencia al taller.

 

Este taller se enmarca dentro del programa Mujer tenías que ser, financiado por la Junta de Castilla y León

Talleres de No Discriminación en el Área Mujer | Mayo 2019

16 mayo 2019

Este mes de mayo hemos desarrollado dos talleres de No discriminación dirigidos a mujeres inmigrantes participantes en nuestros programas.

No discriminación en las redes sociales
6 de mayo– Las asistentes han sido un grupo de mujeres procedentes de Marruecos, quienes han aportado su punto de vista a este tema tan importante y de actualidad. Comenzamos explicando el concepto de discriminación y racismo para posteriormente a través de unos audiovisuales analizar la situación actual y cómo se sienten ellas. Además, destacamos cómo los videos se hacen virales a través de Internet y cómo tenemos que proceder para no divulgar información errónea.

Taller de no discriminación en el Grupo Arcoiris.
-7 de mayo– Las mujeres participaron activamente en este taller que fue muy dinámico. La visualización de diferentes videos, nos sirvió de punto de partida para analizar la discriminación que se sufre por ser de determinados países. Al ser un grupo multicultural nos permitió debatir acerca de lo que se piensa de otros países
en nuestro propio país y lo que se piensa de nuestra tierra en España. Se logró formar un debate muy interesante que nos permitió darnos cuenta de que muchas veces y, sin darnos cuenta, fomentamos estereotipos de otros lugares.

Smiths' Annual

Estos talleres se enmarcan en el Programa de Igualdad de Trato y No Discriminación de Red Acoge, financiado por el Ministerio de Trabajo Migraciones y Seguridad Social y el Fondo de Asilo, Migración e Integración.

 


Talleres Zaida | Marzo: mes de la alimentación

1 abril 2019

El programa Zaida, la mujer que crece ha regresado de nuevo este 2019, y lo ha hecho con una novedad respecto a años anteriores: la incorporación de meses temáticos. En lugar de dedicar el taller de cada semana a una temática diferente, durante todo un mes la temática será una, y en cada sesión se irán desgranando talleres, visitas de expertos y actividades que girarán todas en torno al tema elegido. Además se desarrollarán dos días a la semana, los lunes y los jueves, en el CEAS Delicias-Argales. Para dar el pistoletazo de salida, marzo ha sido el mes de la Alimentación. Este proyecto se presenta desde una perspectiva participativa y se pretende que agentes externos puedan aportar sus conocimientos al grupo de mujeres inmigrantes residentes en Delicias. Es por ello que hemos recibido la visita de asociaciones de la ciudad vinculadas a este ámbito como ECOGERMEN (¡gracias Mariluz!) quienes nos explicaron qué es la alimentación ecológica y cómo podemos conseguir productos de estas características, consiguiendo abrir debate y solucionando todas las dudas que se plantearon. zaida mes alimentacionPor otro lado, la Asociación Celíaca de Castilla y León, ACECALE (¡gracias Rebeca!), tras hacernos un breve repaso sobre la labor de su entidad, nos hablaron de esta enfermedad, de qué es el gluten, la alimentación sin este ingrediente y las dificultades que se les presentan a los celíacos en su día a día, además de resolver todas las preguntas que se dirigían especialmente al tema de la infancia y los síntomas. También ha habido hueco para realizar una colaboración entre áreas de Procomar, en concreto con el programa de alimentos, desde donde se impartió un taller de alimentación en el que las usuarias recibieron unas nociones básicas acerca de los grupos de alimentos (proteínas, grasas y los carbohidratos), consejos útiles para planificar la compra o tips de alimentación saludable.  El resto de días se han llevado a cabo sesiones muy participativas en las que se han comentado diferentes audiovisuales, compartido diferentes recetas y analizado diferentes platos del mundo y sus ingredientes. ¡Gracias a todas por participar y nos vemos en los talleres del mes de abril!

Agradecimientos: Ecogermen y ACECALE

El programa Zaida, la mujer que crece, está financiado por el Excmo. Ayuntamiento de Valladolid.

Conmemoramos el Día Internacional de la Mujer con un Taller de Igualdad

19 marzo 2019

El día 12 de marzo, en conmemoración del Día Internacional de la Mujer celebrado el pasado 8 de marzo, hemos impartido un taller sobre igualdad. Este taller se encuadra en el Programa de Atención Psicosocial para Mujeres Inmigrantes de Red Acoge y ha sido principalmente práctico ya que se ha fomentado la realización de ejercicios grupales que han permitido el debate. Aunque se han tratado términos de forma teórica como la diferencia entre sexo y género, el taller ha puesto su foco de atención en dos puntos clave: por un lado, intercambiarCopia de Taller igualdad ideas acerca de los estereotipos diferentes que existen para el hombre y para la mujer y debatir acerca de si esas diferencias se dan en las distintas culturas. Y, en segundo lugar, se ha analizado el lenguaje sexista aceptado en nuestra sociedad. Para terminar, el debate se ha centrado en las profesiones y cómo socialmente las clasificamos según el género. La jornada ha sido muy bien acogida y las asistentes, procedentes de diferentes países, han participado activamente compartiendo vivencias, opiniones y creencias acerca del tema, por lo que han aportado mucho al taller y han conseguido que este día haya sido muy enriquecedor para todas. ¡Gracias por participar!

El taller está financiado por el Instituto de la Mujer y para la Igualdad de Oportunidades.