Las mujeres del grupo Arcoiris visitan el Patio Herreriano

17 abril 2019

El pasado martes 9 de abril el grupo Arcoiris se fue hasta el Patio Herreriano. La visita a la exposición fotográfica de VIVIAN MAIER nos pareció sumamente interesante, ya que amplía nuestros conocimientos culturales al incentivar el conocimiento, no sólo de la vida y obra de tan singular personaje, sino también sus técnicas fotográficas, que sin la explicación de la guía, tal vez, pasarían desapercibidas para muchas de nosotras; al mismo tiempo observamos una similitud o paralelismo entre la vida de la artista y la de muchas de nosotras, ambas luchamos por lograr un sueño. Así vemos como Vivian Maier, a sabiendas que sus fotografías eran buenas, no le interesaba que fueran publicadas, sino que simplemente lo hacía por el placer que le proporcionaba su gran pasión: la fotografía. Su legado para nosotras, mujeres inmigrantes, es que a pesar de que las circunstancias son difíciles para la mujer extranjera, y nos toca desempeñar oficios que quizás, en principio, no son los elegidos, debemos  hacerlo con optimismo y sin dejar a un lado de cumplir el sueño que albergamos en nuestros corazones. Agradecemos profundamente a Procomar Valladolid Acoge, a Rosa Sánchez y su equipo de colaboradores, por estimularnos y acompañarnos a lograr una ideal inserción socio cultural.

Can't wait to hit the beach!


Talleres Zaida | Marzo: mes de la alimentación

1 abril 2019

El programa Zaida, la mujer que crece ha regresado de nuevo este 2019, y lo ha hecho con una novedad respecto a años anteriores: la incorporación de meses temáticos. En lugar de dedicar el taller de cada semana a una temática diferente, durante todo un mes la temática será una, y en cada sesión se irán desgranando talleres, visitas de expertos y actividades que girarán todas en torno al tema elegido. Además se desarrollarán dos días a la semana, los lunes y los jueves, en el CEAS Delicias-Argales. Para dar el pistoletazo de salida, marzo ha sido el mes de la Alimentación. Este proyecto se presenta desde una perspectiva participativa y se pretende que agentes externos puedan aportar sus conocimientos al grupo de mujeres inmigrantes residentes en Delicias. Es por ello que hemos recibido la visita de asociaciones de la ciudad vinculadas a este ámbito como ECOGERMEN (¡gracias Mariluz!) quienes nos explicaron qué es la alimentación ecológica y cómo podemos conseguir productos de estas características, consiguiendo abrir debate y solucionando todas las dudas que se plantearon. zaida mes alimentacionPor otro lado, la Asociación Celíaca de Castilla y León, ACECALE (¡gracias Rebeca!), tras hacernos un breve repaso sobre la labor de su entidad, nos hablaron de esta enfermedad, de qué es el gluten, la alimentación sin este ingrediente y las dificultades que se les presentan a los celíacos en su día a día, además de resolver todas las preguntas que se dirigían especialmente al tema de la infancia y los síntomas. También ha habido hueco para realizar una colaboración entre áreas de Procomar, en concreto con el programa de alimentos, desde donde se impartió un taller de alimentación en el que las usuarias recibieron unas nociones básicas acerca de los grupos de alimentos (proteínas, grasas y los carbohidratos), consejos útiles para planificar la compra o tips de alimentación saludable.  El resto de días se han llevado a cabo sesiones muy participativas en las que se han comentado diferentes audiovisuales, compartido diferentes recetas y analizado diferentes platos del mundo y sus ingredientes. ¡Gracias a todas por participar y nos vemos en los talleres del mes de abril!

Agradecimientos: Ecogermen y ACECALE

El programa Zaida, la mujer que crece, está financiado por el Excmo. Ayuntamiento de Valladolid.

21 marzo 2019 | Día Internacional de la Eliminación de la Discriminación Racial

22 marzo 2019

Ayer 21 de marzo se conmemoró a nivel mundial como cada año el Día Internacional de la Eliminación de la Discriminación Racial. Un día especialmente marcado en el calendario para las entidades que trabajamos con población migrante en el que reivindicar el fin del racismo y la xenofobia. Día contra racismo 2019Por la mañana, desde el Ayuntamiento de Valladolid organizaron una serie de actos bajo el lema “Valladolid convive” para recordar que nuestra ciudad aposta por la acogida y la convivencia intercultural. Este año han querido hacer un reconocimiento especial a todas aquellas personas que comparten su tiempo en las entidades que atienden al colectivo inmigrante: los y las voluntarios/as. Un merecido homenaje a esas personas que sin esperar nada a cambio – pero recibiendo mucho más de lo que dan-  aportan su grano de arena en una labor a veces desapercibida y hacen que todo funcione mejor. Estamos muy orgullosos de ver cómo Rosa, voluntaria en nuestra entidad desde hace muchísimos años y un pilar fundamental para el grupo de mujeres Arcoiris, ha recibido un galardón en reconocimiento a su necesaria labor. “Gracias por pensar en mí para recoger este reconocimiento. Esto no hubiera sido posible sin ese gran grupo de voluntarios que día a día desarrollan una gran labor y de todos los trabajadores de la entidad que nos acompañan y guían con gran acierto. Gracias Procomar, hace tiempo que eres parte importante en mi vida.” Con estas palabras agradece nuestra Rosa el merecido premio que ha recibido, y nosotros se las mandamos de vuelta: gracias por todo. En el acto también pudimos disfrutar de una preciosa lectura de un poema de un autor camerunés a cargo de Kamga Perciano y de la interpretación al piano y saxofón de la escuela muncipal de música Mariano de las Heras. Después pudimos recorrer junto a nuestros usuarios y usuarias las entrañas de Ayuntamiento en una visita guiada donde, además de descubrir la historia de Valladolid mientras recorríamos los pasillos y salas, pudimos asomarnos al balcón o sentarnos en las butacas del salón de plenos.

Por otro lado, el martes 20, las entidades que formamos el Servicio de atención y orientación a Víctimas de Discriminación Racial o Ante la discriminación_ No te callesÉtnica en Valladolid (Red Acoge, ACCEM, Cruz Roja, Secretariado Gitano y Movimiento Contra la Intoleracia), salimos a la calle para sensibilizar a la ciudadanía sobre el daño que causa la discriminación racial en aquellas personas que la sufren. En la Plaza de la Universidad animamos a los vallisoletanos/as a participar dejando su mensaje por la no discriminación racial, y recordamos que todas aquellas personas que hayan sufrido o estén sufriendo un episodio discriminatorio pueden acudir al Servicio para denunciarlo. Porque es necesario visibilizar la discriminación. Porque ante la discriminación No Te Calles.

Desde Red Acoge lanzaron un año más un manifiesto reclamando una serie de medidas que garanticen la igualdad efectiva y la no discriminación. Podéis leer el comunicado aquí.

 


Conmemoramos el Día Internacional de la Mujer con un Taller de Igualdad

19 marzo 2019

El día 12 de marzo, en conmemoración del Día Internacional de la Mujer celebrado el pasado 8 de marzo, hemos impartido un taller sobre igualdad. Este taller se encuadra en el Programa de Atención Psicosocial para Mujeres Inmigrantes de Red Acoge y ha sido principalmente práctico ya que se ha fomentado la realización de ejercicios grupales que han permitido el debate. Aunque se han tratado términos de forma teórica como la diferencia entre sexo y género, el taller ha puesto su foco de atención en dos puntos clave: por un lado, intercambiarCopia de Taller igualdad ideas acerca de los estereotipos diferentes que existen para el hombre y para la mujer y debatir acerca de si esas diferencias se dan en las distintas culturas. Y, en segundo lugar, se ha analizado el lenguaje sexista aceptado en nuestra sociedad. Para terminar, el debate se ha centrado en las profesiones y cómo socialmente las clasificamos según el género. La jornada ha sido muy bien acogida y las asistentes, procedentes de diferentes países, han participado activamente compartiendo vivencias, opiniones y creencias acerca del tema, por lo que han aportado mucho al taller y han conseguido que este día haya sido muy enriquecedor para todas. ¡Gracias por participar!

El taller está financiado por el Instituto de la Mujer y para la Igualdad de Oportunidades.

Practicamos el “Mindfulness” en el Taller de Relajación

14 febrero 2019

¿Estás agobiada? ¿Estás estresada? De esta forma tan atrayente comenzó el planteamiento de esta sesión el pasado martes 12 de febrero. Un taller de relajación que año tras año tiene una alta demanda y, por supuesto, una elevada acogida: en esta ocasión  se contó con la asistencia de 17 mujeres de diferentes países (Colombia, Ecuador, Bulgaria, Venezuela, Guatemala, Georgia, El Salvador, Cuba, Palestina y Nicaragua), diversidad de procedencias que enriquecieron el encuentro. taller relajación feb 2019En esta primera sesión del año hablamos de la corriente mindfulness, una orientación muy centrada en el aquí y ahora, en la atención plena y en el tener una mente de principiante. Tras explicar y poner en contexto toda esta filosofía de vida, resolver dudas y analizar de forma conjunta el estilo de vida que llevamos y cómo el ritmo frenético que vivimos día tras día va pasando factura, procedimos a hacer un bombardeo de ideas acerca de los beneficios que podía tener todo lo que habíamos hablado, ¡prácticamente mencionaron todas las ventajas que aparecían en la diapositiva! En la última parte del taller, a través de dos técnicas de relajación habituales en esta corriente como son el bodyscan y la meditación vipassana, pusimos en práctica todo lo aprendido y para que las mujeres salieran del aula habiendo logrado el objetivo: relajarse. Un taller con una gran acogida y un cierre de exitoso, las participantes le han otorgado una puntuación global media de 9,7. ¡Gracias a todas por asistir y por vuestra gran participación!

Este taller se enmarca en el Programa de Atención Psicosocial de Mujeres Inmigrantes en situación de vulnerabilidad, financiado por el Instituto de la Mujer y para la Igualdad de Oportunidades (IMIO).

Ejercitamos la memoria junto a las mujeres del proyecto Zaida

11 diciembre 2018

La memoria, según la Real Academia Española es la “facultad psíquica por medio de la cual se retiene y recuerda el pasado” y tal y como hemos explicado este lunes 10 de diciembre en el taller del programa Zaida, esta habilidad se puede ejercitar. ¿Cómo? A lo largo de la sesión lo hemos ido descubriendo y poniendo en práctica. Para comenzar hemos definido el concepto de memoria y hemos debatido acerca de todos los ámbitos que esta capacidad es imprescindible, para después pasar a explicar los diferentes subsistemas de la memoria collage taller memoria zaida(sensiorial, corto plazo y largo plazo) y sus divisiones. Además, hemos hablado de diferentes curiosidades relacionadas con esta capacidad.
Finalmente hemos dedicado gran parte de la mañana a realizar diferentes ejercicios que nos han permitido no solo ejercitar la memoria, sino también aprender y practicar diferente vocabulario básico. Las mujeres han disfrutado de una sesión muy divertida poniendo a prueba sus habilidades y dándose cuenta de los olvidos o la falta de atención que tenían en alguna de las imágenes preparadas para recordar. La puntuación de este taller mantiene los buenos resultados de talleres previos. Os recordamos que el próximo lunes desarrollaremos el último taller de la temporada, ¡No faltéis!

Este taller se encuadra dentro del Proyecto Zaida, la mujer que crece, financiado por el Excmo. Ayuntamiento de Valladolid.

25 DE NOVIEMBRE| DÍA INTERNACIONAL DE LA ELIMINACION DE LA VIOLENCIA CONTRA LA MUJER

25 noviembre 2018

Puede que no sepas qué celebramos este domingo, puede que no tengas claro qué representa un lazo morado, puede que no sepas que es un día internacional, pero…

Deberías saber que el día 25 es un día para denunciar la violencia que se ejerce hacia las mujeres en todo el mundo, violencia en el sentido más amplio de la palabra. La violencia contra la mujer es un problema estructural que se da en todo el mundo, independientemente de su raza, cultura o condición. Por ello, es importante visibilizar, concienciar y sensibilizar para prevenir a potenciales víctimas y ayudar a las personas que lo están sufriendo en este momento.

¿Qué le dirías a una persona que es víctima de violencia de género? Un grupo de mujeres, se han puesto en la piel de estas mujeres y todos los mensajes han sido de esperanza…

“valórate que tú como persona vales mucho y nadie es más que nadie”

“la dignidad jamás se debe perder”

Y de ayuda…

 “no te calles, que siempre hay una persona que te escucha”

“busca ayuda, alguien te abrirá la puerta, vive, hay que seguir”

“Es muy importante que puedas hablar con alguien de tu problema”

Únete a la causa, lucha a favor de las mujeres que sufren violencia, ayúdanos a difundir y concienciar a la gente de este problema.

collage día violencia género mujeres